Cara Kerja – Pemicu Titik Pemicu, Latihan Relaksasi Paradoksis

[ad_1]

Sekarang ada peningkatan jumlah pria yang melaporkan perbaikan signifikan dan bantuan dari gejala yang secara langsung diungkapkan oleh sindrom nyeri panggul kronis (CPPS). Pendekatan pengobatan secara langsung difokuskan pada rasa sakit yang disebabkan oleh spasme otot di dasar panggul. Program perawatan holistik termasuk teknik relaksasi, latihan, pelepasan titik pemicu myofascial dan konseling terfokus.

Prostatitis nonbakterial kronis adalah jenis sindrom nyeri pelvis kronis (CPPS) non-bakteri yang menyerang 5% hingga 16% pria. Sindrom nyeri pelvis kronis ini telah menjadi tantangan serius bagi praktisi medis selama hampir satu abad.

Bagian utama dari tantangan adalah kegagalan untuk secara efektif menangani masalah dengan menggunakan pengobatan tradisional yang melibatkan obat antibakteri, intervensi bedah, obat anti-inflamasi dan bahkan pijat prostat. Praktisi medis setuju bahwa harus ada pendekatan holistik dalam mengelola CPPS. Muncul modalitas yang berfokus pada terapi fisik, dukungan psiko-sosial dan terapi urologi menjadi pendekatan yang lebih tepat untuk sebagian besar pasien yang menderita prostatitis nonbakterial kronis.

Sekarang ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa gejala klinis sindrom nyeri pelvis non-bakteri tidak memiliki hubungan langsung dengan kondisi medis yang mempengaruhi prostat. Bahkan, dalam studi klinis terkait yang dilakukan, 95% dari kasus-kasus yang diperiksa tidak menggambarkan adanya peradangan yang berbeda pada jaringan di dalam prostat. Sekarang ada bukti konkret yang menunjukkan bahwa rasa sakit di daerah panggul disebabkan oleh pembentukan titik pemicu dan spasme kronis otot-otot di dasar panggul.

Dalam publikasi ilmiah baru-baru ini, pendekatan pengobatan baru untuk sindrom nyeri panggul kronis yang disebut sebagai "Protokol Stanford" diperkenalkan. Protokol terutama kombinasi obat, terapi fisik dan terapi psikologis.

Komponen obat dari protokol membutuhkan penggunaan benzodiazepin dan anti-depresan trisiklik. Komponen psikologis dari protokol melibatkan tipe baru teknik relaksasi yang disebut relaksasi paradoks yang diciptakan oleh Edmund Jacobson. Akhirnya, pasien dibuat untuk menjalani jenis terapi fisik khusus yang dikenal sebagai terapi pemicu titik pemicu yang mengatasi rasa sakit yang diekspresikan oleh otot-otot di daerah perut dan dasar panggul. Latihan yoga juga digunakan untuk beberapa pasien untuk melepaskan ketegangan di otot.

Teknik relaksasi yang paradoksikal adalah pengadopsian tipe serial metode relaksasi mendalam. Ini melibatkan koordinasi dan kontrol pernapasan oleh pasien untuk mencapai keselarasan dengan detak jantung. Ini menghasilkan kondisi yang lebih positif dari ketenangan oleh orang yang menderita ketidaknyamanan sebagai akibat langsung dari kejang otot di daerah-daerah tersebut. Begitu seorang individu mencapai tingkat kemahiran relaksasi tubuh yang dibutuhkan, mereka mulai fokus pada sumber rasa sakit.

Teknik pelepasan titik pemicu adalah komponen utama dari terapi myofascial dan terapi neuromuskular. Teknik ini awalnya membutuhkan identifikasi sumber rasa sakit di daerah otot. Titik-titik pemicu ini tidak muncul secara acak karena sebagian besar diamati di bagian akhir atau di persimpangan selubung otot. Titik-titik pemicu ini mungkin disebabkan oleh cedera pada sekelompok otot atau cedera pada otot-otot lain di dalam area yang berdekatan dengan tempat nyeri lokal dirasakan.

Hasil eksperimen baru-baru ini yang dilakukan oleh Stanford Medical School telah menunjukkan kemanjuran protokol dalam mengobati gejala sindrom nyeri panggul kronis. Protokol telah sangat efektif dalam menghilangkan atau mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh spasme otot di perut dan panggul. Penelitian yang sama juga menunjukkan bahwa 70% hingga 80% dari pasien yang terlibat dalam percobaan ilmiah telah menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam fungsi seksual mereka dengan penerapan pelepasan pemicu dan teknik relaksasi paradoks.

Teknik pelepasan titik pemicu dapat dilakukan oleh ahli terapi fisik atau terapis pijat. Di sisi lain, teknik relaksasi paradoksikal dapat diadopsi oleh psikiater atau psikolog sebagai bagian dari rejimen pengobatan untuk pasien yang menderita sindrom nyeri panggul kronis.

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *